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青菜と菊花の和え物
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青菜と菊花の和え物-レシピのメイン写真

青菜と菊花の和え物

国分寺市
国分寺市 @cook_40139416

菊の食感がシャキシャキ楽しく、青菜の緑に菊花の黄色が映え、とてもきれいです。季節を感じるだし味がきいた薄味の和え物です。
このレシピの生い立ち
市制50周年記念事業で考案された「天平メニュー・国分寺ごはん」メニューの一つです。市の文化財である武蔵国分寺があった時代の食事をイメージしています。
菊花は古くから薬として珍重されていたそうです。地場野菜の青菜に菊花で彩りを加えた一品です。

菊の食感がシャキシャキ楽しく、青菜の緑に菊花の黄色が映え、とてもきれいです。季節を感じるだし味がきいた薄味の和え物です。
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菊花は古くから薬として珍重されていたそうです。地場野菜の青菜に菊花で彩りを加えた一品です。

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青菜と菊花の和え物

国分寺市
国分寺市 @cook_40139416

菊の食感がシャキシャキ楽しく、青菜の緑に菊花の黄色が映え、とてもきれいです。季節を感じるだし味がきいた薄味の和え物です。
このレシピの生い立ち
市制50周年記念事業で考案された「天平メニュー・国分寺ごはん」メニューの一つです。市の文化財である武蔵国分寺があった時代の食事をイメージしています。
菊花は古くから薬として珍重されていたそうです。地場野菜の青菜に菊花で彩りを加えた一品です。

菊の食感がシャキシャキ楽しく、青菜の緑に菊花の黄色が映え、とてもきれいです。季節を感じるだし味がきいた薄味の和え物です。
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市制50周年記念事業で考案された「天平メニュー・国分寺ごはん」メニューの一つです。市の文化財である武蔵国分寺があった時代の食事をイメージしています。
菊花は古くから薬として珍重されていたそうです。地場野菜の青菜に菊花で彩りを加えた一品です。

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材料

4人分
  • 青菜 200g
  • 黄菊 2つ
  • しょうゆ 大さじ1
  • だし汁 大さじ2
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作り方

  1. 1

    青菜は茹でて食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    黄菊は、花びらをとり、よく洗い、酢を少々加えた湯で茹でて、水にとって絞る。

  3. 3

    調味料を合わせて1.2と和える。

コツ・ポイント

どの青菜で作っても美味しいですが、ほうれん草にするとほうれん草の柔らかさに、菊花のシャキシャキをより感じることができ、食感を楽しめます。

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国分寺市
国分寺市 @cook_40139416
2017/03/31 01:51に公開
国分寺市の公式キッチンです。市の栄養士が作成した給食や講座のメニュ−等を載せていきます。どうぞよろしくお願いします。キャラクターは市のイメージキャラクターの「ぶんじほたるホッチ」,学校給食だよりで登場する「うどぽん(うど)」・「ちゃっぱー(茶)」・「ブルちゃん(ブルーベリー)」,健康推進課の噛ミング30(サンマル)・食育推進キャラクター「カメ(噛め)ちゃん」です。
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このレシピのキーワード

あえもの 青菜

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19108722
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