*マクロビ*甘味噌ペンネ

ama_eco @cook_40131941
玄米甘酒を使った、ネギと油揚げの甘味噌パスタです。
このレシピの生い立ち
なんとなく食べたかったから^^
http://ama-eco.com/72020108/
*マクロビ*甘味噌ペンネ
玄米甘酒を使った、ネギと油揚げの甘味噌パスタです。
このレシピの生い立ち
なんとなく食べたかったから^^
http://ama-eco.com/72020108/
作り方
- 1
塩入りお湯でペンネをお好みの硬さまで茹でる。
- 2
熱湯をかけた油揚げを短冊切り。長ネギは、緑の部分、中間、白の部分に分け、厚みを変え切る。
- 3
鍋にごま油を温め、(ヒゲ根を炒め寄せ)空いたところで緑部分を弱火炒め。水分を足しながら、中間・白の部分も同様に炒める。
- 4
ネギを寄せ、甘酒・醤油・味噌を炒め混ぜる。水分や甘酒・味噌を足したりして、好きな味のちょっと濃いめにする。
- 5
茹でペンネを混ぜ、油揚げを入れザックリ混ぜたらできあがり。
コツ・ポイント
・ネギは水分含ませながら、甘味噌ソースは焦がさないように弱火で。
(タレ追加時も、具を寄せ直に加熱してからの方が甘みが出ます。)
・油揚げは、熱湯をかけて油抜きする。
・副食なので、お一人様少量です^^
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