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海老とアスパラのガーリックマヨソテー
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海老とアスパラのガーリックマヨソテー-レシピのメイン写真

海老とアスパラのガーリックマヨソテー

やっそん
やっそん @cook_40049767

マヨネーズで炒めるからコクがあり、とっても美味しいんです!
このレシピの生い立ち
マヨネーズを炒め油として使うと、コクがありとてもおいしい。海老とマヨネーズは相性がいいので考えついた一品です。

マヨネーズで炒めるからコクがあり、とっても美味しいんです!
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マヨネーズを炒め油として使うと、コクがありとてもおいしい。海老とマヨネーズは相性がいいので考えついた一品です。

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やっそん
やっそん @cook_40049767

マヨネーズで炒めるからコクがあり、とっても美味しいんです!
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マヨネーズを炒め油として使うと、コクがありとてもおいしい。海老とマヨネーズは相性がいいので考えついた一品です。

マヨネーズで炒めるからコクがあり、とっても美味しいんです!
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マヨネーズを炒め油として使うと、コクがありとてもおいしい。海老とマヨネーズは相性がいいので考えついた一品です。

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材料

1〜2人分
  • アスパラ(冷凍でもOK) 5〜6本
  • マヨネーズ 大さじ2強
  • 海老 中6〜7尾
  • おろしニンニク 小さじ山盛り1杯
  • 粗びき塩コショウ 少々
  • あればフライドガーリック
  • レモン 1カット
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作り方

  1. 1

    海老はしっぽを残して殻むきし、背中にしっかり切り目を入れてわたをとり、しっぽはハサミで斜めにカットします。

  2. 2

    アスパラはボイルします。あとで炒めるので、少し固めに。(冷凍の場合は流水で解凍)5センチ位にカットします。

  3. 3

    フライパンにマヨネーズ、ニンニクを入れ、海老を並べ入れて火をつけふたをし、中火でしばらく蒸し焼きにします。

  4. 4

    海老の色が変わり始めたらアスパラを入れて炒めます。塩コショウで味を調整し、最後は強火にしてこんがりさせ、火を止めます。

  5. 5

    きれいにお皿に盛り、レモンを添えて出来上がり。フライドガーリックをふりかけてもGoodです。

コツ・ポイント

マヨネーズは少々量が多いくらいがいいです。ソースになります。海老の背に切り目を深く入れると火の通りが早くなり、時短できます。

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やっそん
やっそん @cook_40049767
2011/04/01 16:55に公開
野菜が大好き!今年は畑を借りて野菜作りに挑戦します。私のお料理は分量などいつもテキトーなのでCOOKPADにレシピを投稿するのが実は苦手( ・∇・)なので閲覧中心になります。みなさんのすばらしい野菜のお料理、楽しみにしています((o(^∇^)o))わーい
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このレシピのキーワード

エビ アスパラ レモン

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