ポパイ鍋

おひさまランチ
おひさまランチ @cook_40053106

不思議とほうれん草がパクパク食べれちゃいます。一袋もぺろりっだから不思議(^^;
このレシピの生い立ち
義母さんにご馳走になったポパイ鍋がとっても美味しくて、レシピを教わりました。寒い日に栄養満点のほうれん草をたっぷり食べられますよ^^

ポパイ鍋

不思議とほうれん草がパクパク食べれちゃいます。一袋もぺろりっだから不思議(^^;
このレシピの生い立ち
義母さんにご馳走になったポパイ鍋がとっても美味しくて、レシピを教わりました。寒い日に栄養満点のほうれん草をたっぷり食べられますよ^^

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材料

2人分
  1. ほうれん草 一袋
  2. 豚肉しゃぶしゃぶ用 お好きなだけ
  3. にんにく 一片
  4. 1000cc
  5. 100cc
  6. ●ポン酢 お好みで
  7. ゆずこしょう お好みで

作り方

  1. 1

    ほうれん草は水につけてしゃきっとさせ、4~5センチに切る。ニンニクは包丁の腹で二つに割っておく。

  2. 2

    鍋に水、酒、ほうれん草、ニンニクを入れて火にかける。

  3. 3

    ほうれん草に火が通ったら豚肉を入れて蓋をして火を通す。

  4. 4

    風邪予防のためにも豚肉はたっぷりと・・・今回はしゃぶ肉にしましたが豚こまやロース肉でもいいですよ^^

  5. 5

    ポン酢でお召し上がりください^^ お好みでゆずこしょうを入れると香り豊かでさらに美味しいです。

コツ・ポイント

義母さんはほうれん草を切らずにそのまま鍋に入れていました。それも煮えるまでお花みたいで可愛かったです。ニンニクは割って香りをだしてくださいね^^

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こんにちは♪お料理がもっとうまくなりたいワーキングママ予備軍です。子どものためにも忙しい毎日でも簡単でおいしくて栄養満点のレシピを目指してがんばります^^
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