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きのこのビーフシチュー風(*^-^*)
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きのこのビーフシチュー風(*^-^*)-レシピのメイン写真

きのこのビーフシチュー風(*^-^*)

ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997

しめじとマッシュルームの簡単ビーフシチュー風♪作り置きが出来てランチ等にもおすすめです♥
このレシピの生い立ち
マッシュルームやしめじがあったので、きのこのビーフシチュー風のランチにしました。

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きのこのビーフシチュー風(*^-^*)

ひめさゆり
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材料

2人分~
  • 牛切り落とし肉 100g
  • 玉ねぎ 1/2個(正味120g)
  • しめじ 正味90g
  • マッシュルーム 3個(52g~)
  • 小麦粉 大さじ2弱
  • バター 15g
  • ローリエ 1枚
  • 酒 50㏄
  • 水 2カップ
  • コンソメ顆粒 小さじ1~
  • 塩・こしょう 各適量
  • ★デミグラスソース(ハインツ使用) 大さじ2+小さじ1
  • ★トマトケッチャップ 大さじ2+小さじ1
  • ★醤油 大さじ1/2
  • ★減塩味噌(タニタ使用) 小さじ1/2
  • 茹でたブロッコリー 適量
  • フランスパン 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとマッシュルームを薄切りにし、しめじは小房に分けます。牛肉は食べ易い大きさに切り塩・こしょうを振ります。

  2. 2

    フライパンにバターを入れ、中火弱にかけ、玉ねぎを炒め、更にマッシュルームとしめじを加え炒めます。

  3. 3

    2に、酒、牛肉を加え炒め、小麦粉入れて馴染ませたら、水・ローリエ・コンソメ顆粒を加えて5分位煮込みあくを取ります。

  4. 4

    3に、★印の調味料を加え味を馴染ませ、塩・こしょうで味を調えてから、ローリエを取りだします。

  5. 5

    4を器に盛りブロッコリーとフランスパンを添えます。

コツ・ポイント

水分が少なめなので、火加減に気をつけて下さい。
フランスパンは、お好みで、トーストしてバターをつけても良いと思います。

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ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997
2018/10/28 08:20に公開
 いつも沢山の方々に検索して頂き、心から感謝申し上げます。
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このレシピのキーワード

シチュー シメジ ブロッコリー マッシュルーム 牛細切れ バター 酒 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ

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