人参の切れ端がマヨネーズで美味しいディップに♪

人参ディップはホント便利ですね。人参２本分くらいペロリと食べちゃいました。

アスパラガスは茹でただけでごちそうです。甘みのある人参ディップをつけて頂きます。

キュウリに合うディップソースです。ほどよい辛味で、やみつきになりました(^×^)

人参を蒸して、オリーブオイルと塩をミキサーにかけるだけ。蒸すととっても甘くなります！使い道色々。

さつまいもとつけ味噌を圧力鍋で同時に作ります。

ノンオイルで超健康ディップ！このまま食べてもクラッカーやトースト等にぬっても美味しいです♪お酒のおつまみにもピッタリ！

韓国の食堂でよく出てくるサイドディッシュ。生野菜にコチュジャンベースのディップをつけて食べます。その中でも、生唐辛子が、美味し～い♪意外と辛くなく、フルーティなんですよ★ 日本でもその味を・・・と再現してみました。

人参＆ヨーグルトでヘルシーおいしいトルコ風ディップです(^_^)私のお気に入りディップ！

人参のディップにレモン汁、メープルシロップを使うことで、オレンジみたいなジューシーなサラダになりました。(写真中央)

野菜にパンにサラダにお肉にまぐろにご飯に◎ピリ辛アボカドコチュジャンディップ♪何につけてもおいしい！簡単オシャレディップ

にんじん、きらいなんだけど頑張って食べるのだ！ディップは玉高の地下で試食したものを真似してみました。