フライパンでさんまの塩焼き メモ りらとみぃ @cook_40103901 メモですこのレシピの生い立ち自分用のメモ もっと読む メモですこのレシピの生い立ち自分用のメモ もっと読む フライパンでさんまの塩焼き メモ りらとみぃ @cook_40103901 メモですこのレシピの生い立ち自分用のメモ もっと読む メモですこのレシピの生い立ち自分用のメモ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 さんま 1 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ハラワタを避けて二等分する 2 塩を振って10分置く 3 塩を洗い流して、ペーパーで拭き取ったら再度塩をまんべんなくまぶす 4 中火で2分、弱火で3分裏返して同様に コツ・ポイント フタはしない出てきた油は拭き取る 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19114155 コピーしました！ りらとみぃ @cook_40103901 2015/10/24 09:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 塩焼き さんま 似たレシピ その他のレシピ 小松菜の簡単ごま油炒め 鶏肉＆ブロッコリーの出汁塩炒め 炒めし●シンプルふりかけ炒飯 電子レンジで簡単！塩麹華焼売/皮なし焼売 簡単チョコレートケーキ 柔らかなまぐろの角煮 鶏ささみと大葉の梅肉和え〜my常備菜1〜 キムチ鍋リメイク☆カリっとチヂミ♪ 簡単！桝谷シェフの明太子パスタ！ ☆なすの肉詰め☆ Honey Sriracha Wings My parmesan crusted chicken Jalapeno Popper Casserole Vickys Easy Pumpkin Fudge 15 Minute Chicken Pasta in a Garlic Tomato Sauce エイリアン＆ミニオン☆キャラ弁ハロウィン マヨネーズのホカホカサラダ お芋チップス 栄養満点ᴖ◡ᴖかぼちゃ&小松菜ポタージュ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19114155
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