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スパイシーホットココア《牛乳無し》
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スパイシーホットココア《牛乳無し》-レシピのメイン写真

スパイシーホットココア《牛乳無し》

sonic1219
sonic1219 @cook_40208680

ホットココアは意外とカロリー高い!でもミルク無しで作ればカロリーカットできます。スパイスを増やして味が濃い!
このレシピの生い立ち
オリジナルレシピではないですが、少しアレンジしたものです。寒い冬の夜寝る前に温かいものを飲みたくなります。子どもにはホットミルクベースの甘いホットココアを作りますが、自分の分を豆乳で作ってもFUTORU!今年はこのレシピで脂肪分を抑えます。

ホットココアは意外とカロリー高い!でもミルク無しで作ればカロリーカットできます。スパイスを増やして味が濃い!
このレシピの生い立ち
オリジナルレシピではないですが、少しアレンジしたものです。寒い冬の夜寝る前に温かいものを飲みたくなります。子どもにはホットミルクベースの甘いホットココアを作りますが、自分の分を豆乳で作ってもFUTORU!今年はこのレシピで脂肪分を抑えます。

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スパイシーホットココア《牛乳無し》

sonic1219
sonic1219 @cook_40208680

ホットココアは意外とカロリー高い!でもミルク無しで作ればカロリーカットできます。スパイスを増やして味が濃い!
このレシピの生い立ち
オリジナルレシピではないですが、少しアレンジしたものです。寒い冬の夜寝る前に温かいものを飲みたくなります。子どもにはホットミルクベースの甘いホットココアを作りますが、自分の分を豆乳で作ってもFUTORU!今年はこのレシピで脂肪分を抑えます。

ホットココアは意外とカロリー高い!でもミルク無しで作ればカロリーカットできます。スパイスを増やして味が濃い!
このレシピの生い立ち
オリジナルレシピではないですが、少しアレンジしたものです。寒い冬の夜寝る前に温かいものを飲みたくなります。子どもにはホットミルクベースの甘いホットココアを作りますが、自分の分を豆乳で作ってもFUTORU!今年はこのレシピで脂肪分を抑えます。

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材料

一人分
  • ココアパウダー(無糖)100% 大さじ1
  • メイプルシロップ100% 大さじ1
  • シナモンパウダー 大さじ1/4
  • カルダモン 少々
  • クローブパウダー 少々
  • 生姜すりおろし 好みで
  • バニラエッセンス 好みで
  • お湯 カップ1
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作り方

  1. 1

    まず、マッグカップにココアパウダー入れてメイプルシロップを入れ、ペースト状になるまで混ぜる。

  2. 2

    次、好みのスパイスを入れて更に混ぜる。

  3. 3

    お湯を加えて混ぜる。

コツ・ポイント

スパイスを自由に換えたりしてもOK!勿論ホットミルクやホット豆乳で作ってもOK!私は少し胡椒入れます!燃えます!
Happy Spicy Hot Chocolate!

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sonic1219
sonic1219 @cook_40208680
2013/10/21 09:51に公開
何時も新しいレシピを探しています。ヘルシー、体にいいものに興味あります。vegan,vegetarian等にも興味ありますが、おいしい肉料理、魚料理も食べたり作ったりします。
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このレシピのキーワード

ココア シナモン カルダモン メープルシロップ

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