カジキのムニエルレモンマヨソースがけ

お米ママ
お米ママ @cook_40040304

油がのったカジキマグロをレモンソースで♪
このレシピの生い立ち
ムニエルをレモンソースで食べようと思いましたがカジキマグロがあっさりなのでマヨネーズをソースに加えてみました。

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材料

3人分
  1. カジキマグロ 3枚
  2. 塩・胡椒 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. サラダ油 大さじ1.5杯
  5. バター又はマーガリン 大さじ1〜1.5杯
  6. レモン 大さじ3杯
  7. 酒又は白ワイン 大さじ3杯
  8. マヨネーズ 大さじ2杯

作り方

  1. 1

    カジキマグロに塩・胡椒を両面に振り掛けしばらく置いて味を染み込ませます。

  2. 2

    小麦粉を両面に付け余分な粉を手で払います。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油を入れてカジキマグロを入れて両面焼きます。

  4. 4

    焼いている間にレモン汁、酒、マヨネーズを合わせておきます。

  5. 5

    中まで魚に火が通り焼けたら合わせておいたレモンソース、バターをフライパンに入れてマヨネーズとバターが溶けたら出来上がり。

コツ・ポイント

バターで普通は焼くと思いますがソースに入れるのでサラダ油で油をカット!酸味が苦手な方はマヨネーズが溶けたらお皿に取って、大丈夫な方はソースを煮詰めて酸味を楽しんでどうぞ。

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レシピ作者

お米ママ
お米ママ @cook_40040304
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レパートリーが増える様に頑張ります♪給食調理師が作る再現レシピ頑張ります(^-^)
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