ひじき、シーチキンのおからサラダ！
suzukof @cook_40050606
ひじき、シーチキン、玉ねぎをおからと、マヨネーズで、合えるだけです。簡単ヘルシーで、美味しいよ。
このレシピの生い立ち
近くのお豆腐屋さんで、出来立てのおからをもらったのでサラダにしました。
おからを焚くより簡単で早く作れます。
ひじき、シーチキンのおからサラダ！
ひじき、シーチキン、玉ねぎをおからと、マヨネーズで、合えるだけです。簡単ヘルシーで、美味しいよ。
このレシピの生い立ち
近くのお豆腐屋さんで、出来立てのおからをもらったのでサラダにしました。
おからを焚くより簡単で早く作れます。
作り方
- 1
おから(新鮮な物はそのまま)をレンジ軽く温め冷ましておく。
ひじきと、シーチキン、玉ねぎスライスきゅうりを入れて混ぜる。 - 2
1にマヨネーズを入れて味を整えます。
- 3
玉ねぎはスライサーで、薄く切り軽く塩してから揉み、水分を絞る。
きゅうりも、薄切りにして、塩をしてから、水分を絞る
コツ・ポイント
玉ねぎを入れると、味しまり美味しくできます。
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