マグロとわけぎのぬた☆ おいしいレシピ好き @cook_40217068 小鉢にどうぞ。このレシピの生い立ちまぐろ、刺身用いか、貝でも良い。 もっと読む 小鉢にどうぞ。このレシピの生い立ちまぐろ、刺身用いか、貝でも良い。 もっと読む マグロとわけぎのぬた☆ おいしいレシピ好き @cook_40217068 小鉢にどうぞ。このレシピの生い立ちまぐろ、刺身用いか、貝でも良い。 もっと読む 小鉢にどうぞ。このレシピの生い立ちまぐろ、刺身用いか、貝でも良い。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 まぐろ 60g わけぎ(青い部分) 1/2杷 わかめ 戻して50g 白味噌 50g 砂糖 大さじ2 練りゴマorすりごま 大さじ1/2 練りからし 小さじ1 酢 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 マグロは短冊切り(5mm×2cm)にし、塩・酢で下味をつける。 2 わけぎは(白い部分は4分、青い部分は3分)さっと茹で、内側のぬめりをしごして、3cm長さに切る。 3 わかめは戻してさっと熱湯にかけて3cmに切る。 4 白味噌と砂糖を合わせて、火にかけて練り、火から下ろしてゴマ・からし・酢を加える。 5 ①②③を和えごろもで和える。 6 -- コツ・ポイント 信州味噌や塩辛い味噌を使う場合は、10g減らす。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19119604 コピーしました！ おいしいレシピ好き @cook_40217068 2013/10/23 14:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べてくれるヒトの笑顔を想像しながら、たのしくお料理しています。 もっと読む このレシピのキーワード まぐろ わけぎ ワカメ ねりごま 白みそ 似たレシピ その他のレシピ 基本の☆茹で鶏＆大葉ソース 🍅トマト豆乳クリームパスタ✨激ウマ 簡単★味付け不要！茄子の鯖味噌缶煮 サケのムニエル ★オーツブランとココナッツオイルの食パン 簡単。ピーマンとナスの味噌炒め アボカドクリームパスタ♪ とろり美味しいサラスパ☆サラダスパゲティ ダイエット100kcalクリームパスタ！ セロリのピクルス Omelette in bag Cajun Salmon Mennonite Chicken Irvixen's Chewy Butterfinger Cookies beef tips in mushroom sauce お弁当 さつま芋と柿とクルミのバターケーキ お鍋ひとつで 簡単♪スイートポテト 失敗しない♪舞茸♪炊き込みご飯♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19119604
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