美容前菜♪「簡単しめじスープ」
Lunagohan @cook_40127697
お鍋にポン♪すぐ出来る簡単スープです
オルニチン効果で脂肪燃焼
ダイエットにも＾＾
このレシピの生い立ち
洋食の時、まずはサラダとキノコスープで腹を膨らませようという姑息な手段を取っていたママ
実は糖質制限にはとても良いらしく
理にかなった食事でした
美容前菜♪「簡単しめじスープ」
お鍋にポン♪すぐ出来る簡単スープです
オルニチン効果で脂肪燃焼
ダイエットにも＾＾
このレシピの生い立ち
洋食の時、まずはサラダとキノコスープで腹を膨らませようという姑息な手段を取っていたママ
実は糖質制限にはとても良いらしく
理にかなった食事でした
アプリでひらく作り方
- 1
お鍋に材料を入れ
中火で3分煮込んだら完成♪ - 2
オリーブオイルはお好みでね
オイルの効果でスープが冷めにくくなるよ☆
- 3
いつも、カレーや手間がかかる煮込み料理の前菜に作ってます
-
- 4
こちらは「しめじのにんにく醤油炒め」
ご飯に合うよ＾＾ -
コツ・ポイント
※ダイエットや美容、二日酔い予防の肝機能に効く「オルニチン」がたっぷりのしめじ
安くて美味しい「健康キノコ」です＾＾
つくれぽ
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