野菜たっぷり!カルビクッパ〜♬

♥さっちゃん♥
♥さっちゃん♥ @cook_40216896

「お店と同じ味がする〜!」と家族絶賛の野菜盛りだくさんのカルビクッパです(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
家に焼肉用の肉があったので作りました。野菜はもっと少なくても良いのですが、どうせなら栄養たっぷりにということで、冷蔵庫の野菜を少しづつ入れました。

野菜たっぷり!カルビクッパ〜♬

「お店と同じ味がする〜!」と家族絶賛の野菜盛りだくさんのカルビクッパです(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
家に焼肉用の肉があったので作りました。野菜はもっと少なくても良いのですが、どうせなら栄養たっぷりにということで、冷蔵庫の野菜を少しづつ入れました。

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材料

5人分
  1. 中落ちカルビ 400g
  2. にんじん 小1本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 青梗菜 2房
  5. もやし 50g
  6. ニラ 50g
  7. しめじ 1/3袋
  8. 干し椎茸 小8個
  9. ニンニク 1個(10個ぐらい)
  10. キムチ 150g
  11. 2個
  12. 1500cc
  13. ⚫︎鶏ガラスープの素 大匙1
  14. ⚫︎料理酒 大匙1
  15. ⚫︎醤油 大匙2
  16. ⚫︎胡麻 大匙1
  17. ⚫︎塩 大匙1

作り方

  1. 1

    牛肉は適当な大きさに切る。にんじんはいちょう切り、にんにくは細かく切っておく。

  2. 2

    もやしは洗い、ニラは5cmの長さに切る。玉ねぎは一口サイズに、椎茸は細く切る。干し椎茸の戻し汁は捨てないで取っておく。

  3. 3

    分量の水と干し椎茸の戻し汁を鍋に入れて沸騰させる。ニンニク、干し椎茸、にんじん、玉ねぎを入れて一煮立ちさせる。

  4. 4

    牛肉を入れて弱火で煮ながら、アクを丁寧にすくう。

  5. 5

    ニラ、ニンジン、青梗菜、しめじ、キムチを入れて、調味料を加える。最後に塩で味を調える。

  6. 6

    卵を回し入れて蓋をして少し蒸らす。卵はかき混ぜない。最後に胡麻油を入れて完成。

コツ・ポイント

塩はキムチの量で適宜調整してください。牛肉は脂のある部位の方が美味しいですが、どこでも大丈夫。牛肉スープの素が手に入らなかったので、チキンスープの素を使いましたが、手に入れば牛肉スープの素を使ってくださいね。

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♥さっちゃん♥
♥さっちゃん♥ @cook_40216896
に公開
タイペイに住んで20年です。根が食いしん坊なので、食べることが大好き。家族に「おいしい!」と喜んでもらいたくて台湾の食材を使って、試行錯誤しながらお料理を楽しんでいます。子供達にレシピを残したくてクックパッドを始めました。のんび~りとやっているクックパッド初心者です(*^^*)レシピは時々見直して修正することがありますので、時々チェックをお願い致しますm(‗ ‗)m
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