アボカド・トマトのたまねぎ氷和え

kako1210
kako1210 @cook_40178341

切るだけ、混ぜるだけの簡単メニューで、抗酸化☆
このレシピの生い立ち
大好きなたまねぎ氷+ポン酢の組み合わせ♪
美容と健康にいいアボカドとトマトを和えました

アボカド・トマトのたまねぎ氷和え

切るだけ、混ぜるだけの簡単メニューで、抗酸化☆
このレシピの生い立ち
大好きなたまねぎ氷+ポン酢の組み合わせ♪
美容と健康にいいアボカドとトマトを和えました

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材料

4人分
  1. トマト 1個
  2. アボカド 1個
  3. たまねぎ 25g
  4. ポン酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    たまねぎ氷は耐熱容器に入れて、電子レンジで10秒程加熱して解凍しポン酢と混ぜる

  2. 2

    アボカドとトマトは一口大に切る

  3. 3

    切ったアボカドとトマトにたまねぎ氷ポン酢を加え和える

コツ・ポイント

ポン酢にたまねぎ氷を加えることで、味わいがまろやかになります
体の中から老化を予防できます!

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