【腸活】厚揚げの沢庵ピザ
Mykinso @cook_40128414
おつまみやあと1品欲しい時にぴったりなメニューです！
このレシピの生い立ち
腸活食材
■補菌：味噌、チーズ
■育菌：しいたけ
アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げはキッチンペーパーで包みレンジで1分加熱する。冷めてか厚さが1/2になるようにスライスして2等分する。
- 2
沢庵は太めの千切り、しいたけはスライスする。小ねぎは小口切りにしておく。
- 3
味噌をみりんで伸ばし、塗りやすくしておく。
- 4
アルミホイルに厚揚げの揚げていない方の面を上にして置き、白部分に3の味噌を塗る。
- 5
その上に2を乗せ、最後にチーズを散らす。
- 6
ホイルごとオーブントースターに入れ10分加熱する。
- 7
上に小ねぎを乗せて完成。
リアクション
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