挽肉とみじん切りピーマンを炒める。

塩コショウしてトマトソースを入れ、混ざったらカレー粉も入れて火を止めて混ぜる

パンの上に乗っけて、ピクルスのみじん切りとチーズを乗っけて、サンドする。
パンは山型8枚切りがいいと思います。

ラップ巻いてってレンジで1分強加熱して食べる。早く食べたいならパンをレンチンするか2枚重ねてトーストすればいいのかな。