♡ササミとゴボウと長ネギの豆乳パスタ♡ 

ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130

ボリュームがあるのにヘルシー♪
ゴボウとネギの風味も優しいヽ(*´∀`)ノ。.:。+♡
このレシピの生い立ち
使いかけのゴボウと豆乳があったので パスタに使いました

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材料

☆二人分☆
  1. ササミ 小3枚
  2. ☆(新)ごぼう 2分の1本
  3. 長ネギ 2分の1本
  4. ☆(調整)豆乳 200cc
  5. オリーブオイル☆ 大さじ1
  6. ☆だしの素☆ 大さじ1
  7. パスタ 180グラム
  8. ☆イタリアンセリ 飾り用

作り方

  1. 1

    ササミはレンジでチン☆して ほぐします(炒めるので 固くなるより 少し生が残っている位でOK)

  2. 2

    ゴボウはさかがきにして 軽く下茹でします

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを敷いて ササミ・ゴボウ・ネギを炒めます

  4. 4

    3に豆乳を加え 出しの素で味付け(パスタを加えるので 濃い目に仕上げます)

  5. 5

    4にパスタを絡めて盛り付けたら イタリアンパセリを飾ります

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レシピ作者

ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130
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美味しいものが大好きな専業主婦ですhttps://www.instagram.com/hyogirlunrun/インスタやってます
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