鶏肉とねぎの醤油バターミルク炒め

レンバス
レンバス @cook_40017626

醤油バターに牛乳がよく合います♪まろやかになり栄養バランスも◎!
このレシピの生い立ち
牛乳は我が家では欠かせません。料理にもお菓子にもよく使います。牛乳は何にでもよく合いますが、今回は醤油バターに合わせて作ってみました。

鶏肉とねぎの醤油バターミルク炒め

醤油バターに牛乳がよく合います♪まろやかになり栄養バランスも◎!
このレシピの生い立ち
牛乳は我が家では欠かせません。料理にもお菓子にもよく使います。牛乳は何にでもよく合いますが、今回は醤油バターに合わせて作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏肉(もも肉むね肉 1枚
  2. ●塩 少々
  3. ●コショウ 少々
  4. 片栗粉 適量
  5. 長ねぎ 1本
  6. しめじ 1/2房
  7. 生姜 1片
  8. 赤唐辛子の小口切り 1本分
  9. バター 5g
  10. 大さじ1/2
  11. 醤油 小さじ2
  12. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  13. 牛乳 100cc
  14. 片栗粉 小さじ1/2
  15. 小さじ1

作り方

  1. 1

    長ねぎ は斜め切り、しめじは小房に分け、生姜は千切りにします。

  2. 2

    鶏肉は余分な油や筋を取り、斜めそぎ切りか食べやすい大きさに切り、塩、コショウをして、片栗粉を薄くまぶします。

  3. 3

    フライパンを熱しバターを溶かし、生姜を香りが出るまで炒め、2の鶏肉を少し焼き色が付くまで焼きます。

  4. 4

    3に唐辛子、1のねぎとしめじを炒め酒を入れ醤油をフライパンの端に回し入れ香ばしくしてから炒め合わせます。

  5. 5

    3に牛乳を加えてひと混ぜし、煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛ります。

  6. 6

    器に盛り、熱いうちにまたバター(材料外)を適量のせて食べるとコクと風味で美味しくなるのでおすすめです。

コツ・ポイント

★辛いのが苦手の方やお子さんには赤唐辛子は調節してください。★ねぎのほか、アスパラやブロッコリー、ほうれん草も美味しいです。

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いろ~んなことに興味津々♪ ★つくれぽのお礼になかなか伺えませんがいつも感謝の気持ちでいっぱいです!いつもほんとうにありがとうです^o^丿 ★レシピは調味料や作り方など見直すことがよくありますのでもし作って頂けることがありましたらレシピを再度確認して頂くとありがたいです。
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