〜ケチャップライス〜

玉ねぎとピーマンをみじん切りにしておく

油を少し注いだフライパンを熱し、玉ねぎとピーマンをしんなりするまで炒める

鶏がらスープの素→トマトケチャップ→ご飯の順に加え、再び炒める（この時火は弱めて行い、ご飯を入れる時は火を止める）

炒めたら塩胡椒で味を整え、お皿に盛る

〜オムの部分〜

ボウルや深めのお茶碗に卵を割り入れ、バター以外のオムの部分の材料を加えよくかき混ぜる（泡立て器を使うとふわふわに！！）

バターをフライパンに入れ火をつけて、十分溶けたら卵を半分加える

外側から内側にスクランブルエッグを作るように何周かくるくるしてしばらく放置！（火は強火でやらないで中火や弱火で！）

フライパンを振って底が離れるくらいになったらケチャップライスの上に滑らせるように置く

〜お好みで♪〜

ソースを耐熱カップやコップに入れて混ぜ、電子レンジでぐつぐつするまで温める（ラップをしましょう）

ソースをかけてドライパセリを振りかけたら完成！