マカロニ(トマトのラディアトリー)を使います。

ルクエにマカロニ・水を入れ500ｗのレンジで4分加熱します。

鶏もも肉・玉ねぎ・マカロニを入れます。

カットトマトをのせ混ぜあわせ、レンジで4分加熱し、混ぜ合わせます。

スライスチーズをのせ、レンジで3分加熱します。

出来あがったら、皿に取り分けます。