ツナと白菜のチーズ煮

のんミ☆
のんミ☆ @cook_40069435

こっくり濃厚です♪
このレシピの生い立ち
モンマルシェ オーシャンプリンセスホワイトツナフレーク(鮪水煮)を使った料理を作りたかったので。

ツナの美味しさ、水煮のお汁の旨みも加えて、こっくり濃厚美味しくできました♪

ツナと白菜のチーズ煮

こっくり濃厚です♪
このレシピの生い立ち
モンマルシェ オーシャンプリンセスホワイトツナフレーク(鮪水煮)を使った料理を作りたかったので。

ツナの美味しさ、水煮のお汁の旨みも加えて、こっくり濃厚美味しくできました♪

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材料

2人分
  1. ツナ水煮缶 1缶(90g)
  2. 白菜 300g
  3. 150cc
  4. とろけるチーズ 3枚
  5. 粉チーズ(パルメザン) 大さじ1
  6. 昆布茶(粉末) 小さじ1
  7. パプリカパウダー 少々
  8. ドライパクチー 少々

作り方

  1. 1

    白菜は食べやすい大きさにざく切りする。

  2. 2

    厚手の鍋に水と白菜、昆布茶、ツナ缶の汁を入れ、蓋をして蛍火でコトコト煮込む。

  3. 3

    白菜に火が通ったら、とろけるチーズ、粉チーズを入れて煮汁に溶かす。

  4. 4

    日を止めてからツナをほぐして煮汁を絡める。

  5. 5

    器に盛って、お好みでパプリカ、ドライパクチー(パセリでも)などをふりかける。

コツ・ポイント

缶詰のお汁も使います。捨てないで!

2.で火が強いと焦げるので、厚手の鍋、蛍火で。

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料理は基本的に薄味です。
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