春菊とアーモンドのヘルシーレンジつくね

ochikeron @ochikeron
ノンオイルでヘルシー♪ほんのり塩味。春菊とアーモンドの香りとコクで食がすすみます。そのまま食べてもご飯のおかずにも最高☆
このレシピの生い立ち
春菊の香りとアーモンドのコクでそのまま食べてもご飯に合わせても美味しい!手軽で彼にも好評でした♪
春菊とアーモンドのヘルシーレンジつくね
ノンオイルでヘルシー♪ほんのり塩味。春菊とアーモンドの香りとコクで食がすすみます。そのまま食べてもご飯のおかずにも最高☆
このレシピの生い立ち
春菊の香りとアーモンドのコクでそのまま食べてもご飯に合わせても美味しい!手軽で彼にも好評でした♪
作り方
- 1
春菊は粗く刻み、塩小さじ1/2をふってしんなりさせ、キッチンペーパーに包んでしっかり水気をきる。
- 2
1の春菊にAと粗く砕いたアーモンドをよく混ぜ合わせる。
- 3
12等分(1口大)に丸め、お皿に並べ、ラップをして500wのレンジで5分加熱して火を通して出来上がり。
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