簡単☆柔らか豆腐ハンバーグ
とても簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
高齢の方でかたい肉が食べられず、筋力が落ちた方にオススメするため考えました。
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鶏ミンチ、豆腐、小口切りにしたネギ、おろし生姜、醤油、塩コショウを袋に入れてもむ。
フライパンにごま油を入れて熱し、1をハンバーグ状に広げる。
弱めの中火にして蓋をし、6分焼く。
裏返して蓋をし、弱火にして6分焼く。
焼き色がついていたら、お皿に取り、☆の材料を合わせたものをかける。
柔らかいので、フライパンに乗せたあとスプーンなどで形を整えると良いです。
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