食欲の無い時、熱中症予防に!夏の常備菜

ヤンくん
ヤンくん @cook_40051265

カリカリ梅が効く!オススメです。
このレシピの生い立ち
妊娠中に思いつきました。塩分は多いかも…f^_^; 冷や奴にのせたりとろろご飯に混ぜたり、イカのお刺身なんかも美味しかったです。

食欲の無い時、熱中症予防に!夏の常備菜

カリカリ梅が効く!オススメです。
このレシピの生い立ち
妊娠中に思いつきました。塩分は多いかも…f^_^; 冷や奴にのせたりとろろご飯に混ぜたり、イカのお刺身なんかも美味しかったです。

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材料

  1. きゅうり 半分
  2. みょうが 1個
  3. 大葉 5枚
  4. 長ネギ 5センチ
  5. カリカリ梅 1個
  6. 醤油 小2
  7. お酢 大1
  8. みりん 小1

作り方

  1. 1

    野菜をすべてみじん切りにして調味料と混ぜるだけ!

コツ・ポイント

特にありません。

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