鶏胸肉のチーズミートソースがけチキンカツ

みかるxxx
みかるxxx @cook_40085372

蛋白鶏胸肉もがっつりおかずに。
このレシピの生い立ち
市販ミートソースで簡単ボリュームアップ。

鶏胸肉のチーズミートソースがけチキンカツ

蛋白鶏胸肉もがっつりおかずに。
このレシピの生い立ち
市販ミートソースで簡単ボリュームアップ。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 塩胡椒 少々
  3. 市販のミートソース 1袋
  4. とろけるチーズ お好み量
  5. パン粉 適量
  6. 小麦粉 適量
  7. 1個

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を半分に切ったら、分厚い所を切り開き厚みを出来るだけ均等に。
    次に包丁の先で軽く叩いてから塩胡椒。

  2. 2

    小麦粉→卵→パン粉で衣をつけ、揚げる。

    この間にミートソースをレンジで温めておく。

  3. 3

    揚がったチキンカツを食べやすく切り、アルミホイル等に乗せミートソース→とろけるチーズの順にかける。

  4. 4

    オーブンでチーズが溶けるまで加熱したら、更にサラダ等と盛り合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

2でミートソースを温める際に、カレー粉や黒胡椒等をくわえても美味しい。

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