野菜ジュースとトマト缶でカロリオフカレー
ますみっちさん @cook_40046956
野菜ジュースとトマト缶でカレーがとっても美味しくなります。おまけに大幅カロリーダウン
このレシピの生い立ち
食べ盛りの子供たち、でも、ちょっとカロリーの取りすぎでポテっと
してきたので、カロリーオフのカレーにしてみました。
あたしは太ってないからね！！（かんちゃん）
野菜ジュースとトマト缶でカロリオフカレー
野菜ジュースとトマト缶でカレーがとっても美味しくなります。おまけに大幅カロリーダウン
このレシピの生い立ち
食べ盛りの子供たち、でも、ちょっとカロリーの取りすぎでポテっと
してきたので、カロリーオフのカレーにしてみました。
あたしは太ってないからね！！（かんちゃん）
作り方
- 1
いつもの通りカレーを作りますが、水をトマト缶と野菜ジュースの分減らします
- 2
コンソメとトマト缶野菜ジュースを加えていつも通り野菜が柔らかくなるまで煮ます
- 3
いつもの半分のルーを加えクルクルしたらハイ、出来上がり
コツ・ポイント
ほんとに、なんにもありません。
でも、３のクルクルはハート書くみたいに混ぜるともっとおいしくなるかも(笑) ｂｙかんちゃん(娘)
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