砂肝のスタミナ炒め

さぶれぴこ
さぶれぴこ @cook_40046606

にらとにんにくでスタミナ満点☆
砂肝のこりこりとした食感もおいしいです!
このレシピの生い立ち
パパの大好きな砂肝。
いつも焼いて塩こしょうだけ(^^;
少しだけ、手を加えてみました。
にんにくで砂肝の臭みも感じなくなり、これなら子供も食べてくれます。

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材料

4人分
  1. 砂肝 200g
  2. にら  1束
  3. にんにく(みじん切り) 1/2片
  4. オリーブ 大さじ3
  5. 中華だしの素 小さじ1
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    砂肝とにらを食べやすい大きさに切っておく。
    にんにくはみじん切り。

  2. 2

    砂肝・にんにく・オリーブ油、塩こしょうを入れて合わせる。

  3. 3

    熱したフライパンに2を入れて炒め、砂肝に火が通るまで炒める。

  4. 4

    3ににらと中華だしの素を加えてさっと炒めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

にらは火を通しすぎないように気をつけて下さい。

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レシピ作者

さぶれぴこ
さぶれぴこ @cook_40046606
に公開
育ち盛りの男の子2児の母です☆さぶれぴこの料理テーマは『簡単料理』調味料の量がおおざっぱなのも許してね(^^;
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