明太子・山芋・オクラのそうめんつけダレ

味の明太子ふくや
味の明太子ふくや @cook_40050234

暑い夏に食欲をそそるつけダレです。栄養たっぷり素材のネバネバと明太子がとても合います(^ω^)(^ω^)(^ω^)

このレシピの生い立ち
そうめんの季節到来!少し手間を加えてみました(*`ω´) ノ

明太子・山芋・オクラのそうめんつけダレ

暑い夏に食欲をそそるつけダレです。栄養たっぷり素材のネバネバと明太子がとても合います(^ω^)(^ω^)(^ω^)

このレシピの生い立ち
そうめんの季節到来!少し手間を加えてみました(*`ω´) ノ

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材料

《材料(2人分)》
  1. ほぐした明太子  大さじ4
  2. やまいも  100g
  3. オクラ  8本
  4. めんつゆ (適宜)
  5. そうめん (適宜)

作り方

  1. 1

    そうめんは硬めに茹で、良く洗ってぬめりを取り、水気を切っておく。

  2. 2

    やまいもは皮をむき、四つ切にする。ビニール袋に入れ、すりこぎで叩き、好みの大きさに砕いておく。

  3. 3

    オクラは熱湯でさっと茹で、ザルにあけてあら熱を取る。へたを切り落とし5mm幅の小口切りにする。

  4. 4

    ②のビニール袋にほぐした明太子と③のおくらを加えて、もみほぐして全体を混ぜ合わせる。

  5. 5

    器に④を分ける。好みでめんつゆを入れ、そうめんをつけていただく。

コツ・ポイント

オクラの茹ですぎに気をつけてください(・ω≦)

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創業77年 福岡で明太子の製造販売をしている味の明太子ふくやです。明太子はもちろん、ふくや商品を使ったレシピを紹介いたします♪
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