さ) 白身魚と豆腐とモヤシのチゲ ちゃんの友達 @cook_40209911 ◎簡単韓食このレシピの生い立ち豆腐の日に。 もっと読む ◎簡単韓食このレシピの生い立ち豆腐の日に。 もっと読む さ) 白身魚と豆腐とモヤシのチゲ ちゃんの友達 @cook_40209911 ◎簡単韓食このレシピの生い立ち豆腐の日に。 もっと読む ◎簡単韓食このレシピの生い立ち豆腐の日に。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豆腐 1丁 モヤシ 1/2袋 ニラ 1束 白身魚 2切 キムチ(好みで量調節) 150g 卵 2個 A.水 300cc A.鶏ガラ素 小1 A.ニンニクチューブ 適量 A.生姜チューブ 適量 ゴマ油 小1 すりゴマ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ■切り出し、下準備・豆腐 : 水切り→大きめ一口大切・モヤシ : 水で洗う・ニラ：ザク切・白身魚 : 1/4切 2 ■ベース作り鍋にA入れる。(沸騰させる) 3 ■具の投入白身魚入れる。(火通す) 4 豆腐とモヤシ入れる。(火通す) 5 キムチ(150g)入れる。(煮込む) 6 卵を落とす。(半熟にする) 7 ■仕上げゴマ油を回しかける。 8 ■盛り付け器に盛る。好みですりゴマかける。 コツ・ポイント 豚肉でも◎煮穴子でも◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19146151 コピーしました！ ちゃんの友達 @cook_40209911 2011/04/17 15:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理メモ もっと読む このレシピのキーワード チゲ 魚 ニラ もやし キムチ 卵 豆腐 白身 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ 白だしで作るやさしいちりめん山椒 【冷製】ねぎ塩豚ばらそうめん 何の変哲もない『ぐじゃぐじゃ卵』 初夏の手仕事♪実山椒の下ごしらえ エノキ酸辣湯❕ ニラとモヤシにトロトロ卵♪和風あんかけ♪ 晩酌の箸休めに～塩昆布やっこ（激旨） メインになるおかず♪ししゃもフライ 運動会やお花見に♪行楽弁当 簡単！ゆかりマヨパスタ☆ 肉と野菜ときのこの卵とじ 蒸し野菜ペーストのパスタ HMで簡単♪カマンベール＆バナナマフィン 超！手抜き でも美味しいカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19146151
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