食後のデザート☆アイスヨーグルトキウイ

Naragon
Naragon @cook_40044723

食後のデザートに簡単アイスヨーグルトはいかが??ビタミンたっぷりキウイで甘さ控えめ♪おやつはもちろん、便秘にも効果大!
このレシピの生い立ち
家でもパフェのようなデザートが食べたくて。

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材料

2人分
  1. 無糖ヨーグルト 200g位
  2. キウイ 1個
  3. バニラアイス お好きなだけ
  4. (蜂蜜) お好みで

作り方

  1. 1

    キウイを細かく刻む

  2. 2

    器に無糖ヨーグルト→1のキウイ→バニラアイス、の順に盛り付ける。

    今回はレディーボーデンのバニラを使用しました。

  3. 3

    甘さ控えめ、さっぱり味です。
    お好みで蜂蜜をかけてもOK!

  4. 4

    ※偶然にもこの、蜂蜜+キウイ+ヨーグルトの組合わせは便秘に効果的だそうですよ~♪便秘が気になる方はぜひお試しを。

コツ・ポイント

コツはありません。簡単すぎ、ごめんなさい!これってレシピ??

卵たっぷりめのバニラアイスを使用すると、無糖ヨーグルトでも美味しく戴けます。甘さが足りない場合蜂蜜で調整くださいね(^-^)季節にあわせて他の果物でも。

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レシピ作者

Naragon
Naragon @cook_40044723
に公開
2011/6/26、初めての話題入り♪ズボラなので、ぱぱっと作れる料理ばかりですが、美味しくて簡単でちょっと豪華に♪がモットーです。掲載レシピでも分量換算不要を心がけているので、どうぞお気軽にお試しくださいね^^ (例)○g→大さじ○等。2010年10月のクックデビュー以来、徐々につくれぽも戴けるようになり、ついに話題入り&カテゴリ入りも★ありがとうございます、本当に嬉しいです♪
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