鶏もも肉と厚揚げの煮物

みかるxxx
みかるxxx @cook_40085372

お手軽煮物。
このレシピの生い立ち
もも肉をあっさり煮物で食べたくて。

鶏もも肉と厚揚げの煮物

お手軽煮物。
このレシピの生い立ち
もも肉をあっさり煮物で食べたくて。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 片栗粉 適量
  3. 厚揚げ 2枚
  4. チンゲン菜 1株
  5. 煮汁
  6. 醤油 50cc
  7. みりん 50cc
  8. 砂糖 小さじ1
  9. だし汁 300cc

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を一口大に切り軽く片栗粉をまぶしてフライパンで焼き色がつくまで焼く。

    厚揚げも一口大に。

  2. 2

    鶏もも肉はそのままに煮汁の材料を全て入れ中火で10分くらい煮込む。

    灰汁をすくい取り厚揚げを加え更に5~6分煮る。

  3. 3

    チンゲン菜を加え、蓋をし弱火で3~4分煮て出来上がり。

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