柿なます myutrition @cook_40168169 秋の旬食材「柿」を料理としてたのしめる、上品な料理です☆このレシピの生い立ちみやさんちでは毎年恒例の献立です。 もっと読む 秋の旬食材「柿」を料理としてたのしめる、上品な料理です☆このレシピの生い立ちみやさんちでは毎年恒例の献立です。 もっと読む 柿なます myutrition @cook_40168169 秋の旬食材「柿」を料理としてたのしめる、上品な料理です☆このレシピの生い立ちみやさんちでは毎年恒例の献立です。 もっと読む 秋の旬食材「柿」を料理としてたのしめる、上品な料理です☆このレシピの生い立ちみやさんちでは毎年恒例の献立です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 およそ4人分 柿（種無し） 1-2個 きゅうり 2本 大根 10cmくらい かつお節 お好み 炒りごま お好み 塩（大根水抜き、下味用） 適宜 お酢 大さじ1-2 （砂糖） 柿の甘みで不要かも アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 柿は皮をむき短冊切りにする。和えた時に崩れないように少し厚めに切っておくと良いかも。 2 大根も短冊切りに。 3 きゅうりは斜めに切る板きゅうりにしてから縦に千切りにする。 4 大根は塩をふりかけ、きゅうりはさっと湯通しする（きゅうりにはビタミンC分解酵素が含まれるため、失活させるため）。 5 水気を絞った大根ときゅうり、柿を合わせ、調味料、かつお節、炒りごまを合わせる。 コツ・ポイント 材料は短冊でも、いちょう切りでも良いです。柿は潰れやすいので、あまり熟していないものを使うことと、最後に和えるようにすると仕上がりがきれいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19150894 コピーしました！ myutrition @cook_40168169 2018/11/21 12:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子供から大人までスポーツをしている方々が不足しがちな栄養素をとれて、食べやすく、補食や栄養補給になるものを考えてます。 もっと読む このレシピのキーワード 大根 キュウリ 柿 かつお節 似たレシピ その他のレシピ アレンジ★日清焼そば●マヨ野菜焼きそば 焼売と五目野菜のオイスターソース炒め 簡単☆ささみのレモンバター醤油パスタ♩ 手作り出汁醤油で♡丸亀製麺風明太釜玉〜 キムチの冷製サラダうどん 冷蔵庫で1週間保存◎こんにゃくの甘辛煮 男子も喜ぶ♪豚ヒレブロックのロースト☆ 鯖缶とほうれん草のチーズ焼き 初心者でも手ごねで簡単♡ふわふわ食パン♡ 10分で簡単！柔らか豚の生姜焼き Jalapeno Popper Tater Tot Casserole Oven Baked Pork Ribs with BBQ Sauce (Meat that comes off the bone) Pineapple Sweet Barbecue Sauce Pineapple Sweet and Spicy Barbecue Sauce Grammas Corn Pudding(Ann B.) 洋梨のアルミホイル焼き 【干し柿】マンションで▼二日酔いにも 美味しいこの時期のコロッケ作りました＾＾ レクチンフリー☆アンチョghee炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19150894
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