上新粉でおからクッキー

あまぐりぐり
あまぐりぐり @cook_40090870

余ってるおからと上新粉と卵黄。よくあるクッキーにして消費。美味しくて簡単です♪
このレシピの生い立ち
卵・乳製品・カロリー摂取を控えています。

上新粉でおからクッキー

余ってるおからと上新粉と卵黄。よくあるクッキーにして消費。美味しくて簡単です♪
このレシピの生い立ち
卵・乳製品・カロリー摂取を控えています。

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材料

25cm天板1枚分
  1. 生おからの場合 150g
  2. 乾燥おからの場合 50g
  3. 上新粉 25g
  4. 卵黄 1個
  5. ○砂糖 40g
  6. ○塩 小さじ1
  7. ○サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    乾燥おからの場合は、100gの水を加えて戻しておく。オーブンを180度に予熱。

  2. 2

    ○を混ぜる。おからを加えて更によく混ぜ、上新粉を加えてサックリ混ぜる。

  3. 3

    2の生地を綿棒で2mmくらいに伸ばす。

  4. 4

    ラップ等を被せて包丁で切り目を入れる。型抜きでもOKです。

  5. 5

    180度のオーブンで25分焼く。焼けたらオーブンの中に放置して粗熱を取る。

  6. 6

    乾燥したらバラして完成!

コツ・ポイント

6の時点ではソフトクッキーに近いです。
レンジで数分チンして水分を飛ばすか、オイルを倍量にするとザクザクになります。

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あまぐりぐり
あまぐりぐり @cook_40090870
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妊娠期、授乳期を経験して、糖質・脂質・乳製品の摂取を控えるように。それでもスイーツ大好き♪皆様のレシピにはいつもお世話になってます(^^)
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