鶏ももとキャベツの塩コンブバター炒め

kossiii
kossiii @cook_40110596

鶏もものジューシーさと塩コンブ、バターがいいコラボしてます♪キャベツの甘さがまたグッジョブ!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので一品!と考え、作ったらおいしかったので(*^_^*)

鶏ももとキャベツの塩コンブバター炒め

鶏もものジューシーさと塩コンブ、バターがいいコラボしてます♪キャベツの甘さがまたグッジョブ!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので一品!と考え、作ったらおいしかったので(*^_^*)

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材料

2~3人分
  1. 鶏もも 1枚
  2. ☆塩こしょう 適量
  3. 片栗粉 大さじ1と1/2
  4. サラダ油 大さじ1
  5. キャベツ 2~3枚
  6. 塩コンブ 2つまみ(8~10gほど)
  7. バター 大さじ1(10gほど)

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにする。もしくはちぎる。鶏ももは余分な脂を取り除き、一口大に切っておく。

  2. 2

    鶏ももに☆塩コショウ適量し、☆片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を中火で両面焼き色がつくまでやく。(後で蒸すときに中まで火を通します)

  4. 4

    鶏に焼き色がついたらフライパンの余分な油をふき取ってキャベツを加え、ふたをして火を弱め、蒸し焼きにする。

  5. 5

    鶏の中に火が通ったら火を止めてふたを取り、バター、塩コンブを入れ、フライパンをあおって混ぜる。

コツ・ポイント

キャベツを入れたら焦げないように火を弱めること。キャベツは、歯ごたえがあった方がおいしいのであまり長く蒸さず、鶏の中に火が通ったくらいで火を止めること。
塩コンブの量は、キャベツの量によって調整してくださいね♪

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