超高速!ピーマンの鰹節あえ

paxchi
paxchi @cook_40222611

お酒のおつまみにピッタリです。
5分でできる高速レシピ。
ピーマンの苦みと鰹節の香りが
ベストマッチです♫
このレシピの生い立ち
友人から教えてもらったレシピをアレンジしてみました。

超高速!ピーマンの鰹節あえ

お酒のおつまみにピッタリです。
5分でできる高速レシピ。
ピーマンの苦みと鰹節の香りが
ベストマッチです♫
このレシピの生い立ち
友人から教えてもらったレシピをアレンジしてみました。

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材料

1人分
  1. ピーマン 1つ
  2. 鰹節 ひとつまみ
  3. しょうゆ 小さじ2
  4. 七味唐辛子 適宜

作り方

  1. 1

    ピーマンをタテにふたつに切って、中綿&種を取る。

  2. 2

    1のピーマンを細切りにして、スチーマーに入れてレンジで1分温める。我が家は、歯ごたえがある方が好きなので短めです。

  3. 3

    2をボールに取り、ピーマンが温かいうちに鰹節、しょうゆも入れ、まんべんなく混ぜる。

  4. 4

    塩で味を整えて、器に盛ったら、七味をお好みで散らして完成♪

コツ・ポイント

ピーマンはすぐに柔らかくなってしまうので、レンジは短めに!柔らかい方がお好みの方は、加減してみてください。

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