お弁当に♪ピーマンのオイスターソース炒め

おとめてお
おとめてお @cook_40050869

ピーマンがたっぷり食べられる、5分で出来ちゃう簡単おかずです♪冷めても美味しいしっかりめの味付けです♪
このレシピの生い立ち
お弁当用なので水分が出ないように片栗粉の配合をしてみました♪

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材料

お弁当ミニカップ2個分
  1. ピーマン 4個(種とヘタを外して正味 約100g)
  2. 片栗粉 小さじ4分の1
  3. ☆鶏がらスープの素 小さじ4分の1
  4. ☆こしょう 少量
  5. ☆オイスターソース 小さじ1
  6. ☆酒 小さじ1
  7. ☆みりん 小さじ1
  8. ☆しょうゆ 小さじ1
  9. ごま 小さじ2分の1弱
  10. すりごま 小さじ1
  11. 仕上げ用:炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    ☆を合わせて良く混ぜ合わせておきます。ピーマンは細く短めに切っておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れてピーマンを加え、強めの火力で炒めます。

  3. 3

    ピーマンがしんなりしてきたら、合わせておいた☆を加えてざっと混ぜ合せ、すぐに火を止めます。

  4. 4

    すりごまを混ぜ合わせたら完成♪
    カップに入れて仕上げ用の炒りゴマを乗せます♪

コツ・ポイント

加熱時間は短い方が仕上がりが綺麗ですので、ちゃっちゃと炒めてください♪

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レシピ作者

おとめてお
おとめてお @cook_40050869
に公開
2011年04月28日スタート無駄に手間をかけた料理を作るのが好きな変態です。九州人なので料理の味付けが若干甘めになってしまう。逆にお菓子は甘さ控えめ過ぎの大人向きなのはかたじけない。姪っ子ちゃんずが遠くに住んでてなかなか会えないので、伝える用のレシピが多いです。電話で教えたりしなくて良いって便利な時代だわあ♪【料理タイトルや写真を気分で変える癖があります】
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