鯖の炊き込みご飯

花おと
花おと @cook_40128143

鯖の旨みで美味しく炊けます。
このレシピの生い立ち
たくさんいただく鯖を使いました。

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材料

  1. 片身
  2. 3合
  3. お好みの具材 適量
  4. (今回は蒟蒻約100gと人参入れてます)
  5. 刻み葱 適量
  6. ほんだし 大さじ3
  7. 大さじ2
  8. 醤油 大さじ3
  9. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    鯖は3枚におろした片身を使いました。骨を丁寧にとりのぞき中骨は抜いておきます。

  2. 2

    米は洗っておきます。炊飯器に米とAを入れて3合の目盛りまで水を入れます。

  3. 3

    おこのみの具材を用意します。今回は刻んだ蒟蒻と人参を用意しました。

  4. 4

    鯖とおこのみの具材をのせて、炊飯器のスイッチを入れて炊きます。

  5. 5

    炊き上がったらすこし蒸らしてから蓋をあけます。

  6. 6

    ほぐすように混ぜ合わせて葱をちらします。

コツ・ポイント

鯖の3枚卸が無理な方は、塩鯖でも出来ます。その際は塩ひとつまみを入れずに塩分控えます。

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レシピ作者

花おと
花おと @cook_40128143
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