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【油いらず】ポテトチップス【ヘルシー】
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【油いらず】ポテトチップス【ヘルシー】-レシピのメイン写真

【油いらず】ポテトチップス【ヘルシー】

はらみ。
はらみ。 @cook_40110897

油を使わずにヘルシーなポテチです(☝ ˘ω˘)☝
このレシピの生い立ち
ポテチ食べたい!太りたくない!よし!作ろう!です✌('ω')✌

油を使わずにヘルシーなポテチです(☝ ˘ω˘)☝
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【油いらず】ポテトチップス【ヘルシー】

はらみ。
はらみ。 @cook_40110897

油を使わずにヘルシーなポテチです(☝ ˘ω˘)☝
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ポテチ食べたい!太りたくない!よし!作ろう!です✌('ω')✌

油を使わずにヘルシーなポテチです(☝ ˘ω˘)☝
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材料

  • じゃがいも 好きな数
  • 塩 適量
  • お好みで青のりやコショウ 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもをよく洗います。(皮は剥かなくてもOKですが気になる方は剥いても大丈夫です)

    • 【油いらず】ポテトチップス【ヘルシー】作り方1写真
  2. 2

    スライサーでスライスして水にさらします。(スライサーがなければ包丁で薄く切って下さい)

    • 【油いらず】ポテトチップス【ヘルシー】作り方2写真
  3. 3

    クッキングペーパーで水気を切ってクッキングシートの上にのせます。

    • 【油いらず】ポテトチップス【ヘルシー】作り方3写真
  4. 4

    塩をふってレンジに入れます。(ここで青のりとかコショウをかけても美味です(〃艸〃))

  5. 5

    600Wのレンジで5分チンします。

  6. 6

    レンジをあけて出来上がってパリパリになってるものはお皿に取り出してください。(小さいものは結構すぐに焦げちゃいますので)

  7. 7

    もう一度600Wのレンジで1分チンします。

  8. 8

    あとは盛り付ければ完成です!

    • 【油いらず】ポテトチップス【ヘルシー】作り方8写真

コツ・ポイント

結構簡単ですがちっさいものはすぐにパリパリになるのでうっすら茶色やったらもうすぐにそいつだけ取り出してあげて下さい!!
結構こんがりいっちゃうんで!!!
あとはお好みでいろんなものを振りかけてもいいと思います(((└(:D」┌)┘)))))

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はらみ。
はらみ。 @cook_40110897
2016/03/21 01:43に公開

このレシピのキーワード

じゃがいも

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