豆腐サラダのオリーブオイルかけ

はーちゃん✿
はーちゃん✿ @cook_40095956

豆腐に塩・こしょう・オリーブオイルをかけてハイ!出来上がり!!
このレシピの生い立ち
塩豆腐がなかったので木綿豆腐で作りました。

味付けは塩と粗びきコショーとオリーブオイルだけです。
さっぱり簡単料理です。

豆腐サラダのオリーブオイルかけ

豆腐に塩・こしょう・オリーブオイルをかけてハイ!出来上がり!!
このレシピの生い立ち
塩豆腐がなかったので木綿豆腐で作りました。

味付けは塩と粗びきコショーとオリーブオイルだけです。
さっぱり簡単料理です。

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. ブロッコリー 200g
  3. プチトマト 6個
  4. あらびき胡椒・塩 少々
  5. AJINOMOTOオリーブオイルエクストラバージン 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    キッチンペーパーを2枚重ねて豆腐を包み耐熱容器に入れて電子レンジで3分加熱する。

  2. 2

    水を捨てて2等分にして冷ます。
    しっかり水切りをする。

  3. 3

    ブロッコリーをよく洗い一口分に切る。ラップに包み耐熱容器に入れて電子レンジで2分加熱し水にとる。
    ざるに上げ水気を切る。

  4. 4

    トマトのヘタを取り洗って2つに切る。

  5. 5

    器にブロッコリー・トマト・1cmに切った豆腐を並べる。

  6. 6

    塩とあらびきコショーをふりかけオリーブオイルをかけて仕上げる。

コツ・ポイント

豆腐はよく水気を切るといいですよ。
固めがおいしいです。

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