南瓜のミルキー和トースト

Name: 南瓜のミルキー和トースト
Yield: 1食分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン 1枚; 坊ちゃんかぼちゃ 1/8個; 玉葱（今回紫玉葱） 適量; ＊少量でも いい味出ます♡; みりん 小さじ1/2; スキムミルク 大さじ1; 顆粒かつおだし 少々; スライスチーズ(とろけるタイプ) 1枚; 塩昆布 1つまみ; マヨネーズ 適量; 白煎り胡麻 適量; ｴｺﾞﾏ油 小さじ1/2; 大葉 1枚; 一味・七味など お好みで少々; レモン汁・ゆず果汁など お好み量

ミッキーアン @mickey_anne

かぼちゃに顆粒かつおだし＆塩昆布＆大葉を合わせた和トースト。スキムミルク使用でミルキーに。
このレシピの生い立ち
かぼちゃのトーストが食べたくて。
今回スキムミルクをたっぷりと使ったミルキー和トーストに。

南瓜のミルキー和トースト

ミッキーアン @mickey_anne

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材料

1食分

食パン 1枚
坊ちゃんかぼちゃ 1/8個
玉葱（今回紫玉葱）適量
　＊少量でもいい味出ます♡
みりん小さじ1/2
スキムミルク大さじ1
顆粒かつおだし少々
スライスチーズ(とろけるタイプ) 1枚
塩昆布 1つまみ
マヨネーズ適量
白煎り胡麻適量
ｴｺﾞﾏ油小さじ1/2
大葉 1枚
一味・七味などお好みで少々
レモン汁・ゆず果汁などお好み量

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作り方

1

カボチャは適当な大きさにカットする。玉葱は粗く刻む。
2

1を耐熱容器に入れ、みりんをふって蓋をし、電子レンジ600wで1分30秒～加熱する。
3
パンに2を載せる。
4
スキムミルクを全体的にふり、顆粒かつおだしをふる。
5
スライスチーズと塩昆布を載せてマヨネーズを絞り、胡麻を散らして色よくトーストする。
6
ｴｺﾞﾏ油をまわしかけ、手でちぎった大葉を散らして完成です。
7

お好みで一味や七味、ﾚﾓﾝ汁やゆず果汁などふってお召し上がりください。

コツ・ポイント

電子レンジの加熱時間は各家庭で調整してください。

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つくれぽ

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ミッキーアン @mickey_anne

2015/10/31 22:23に公開

離れて暮らす大学生＊息子ｸﾝlove～田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書（ゆる²担当）☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(ｸﾞﾘｰﾝ)『HKR47☆№５』☆スッピン④ ☆夜消　ﾍﾟﾘｴでｺｯｿﾘ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10

このレシピのキーワード

トースト大葉塩こんぶレッドオニオンゆずえごまゴマ玉ねぎ食パン坊ちゃんかぼちゃスライスチーズ

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