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「野菜炒め作り」そぼろ乗っけチャンプルー
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「野菜炒め作り」そぼろ乗っけチャンプルー-レシピのメイン写真

「野菜炒め作り」そぼろ乗っけチャンプルー

パン大好きなあちゅか
パン大好きなあちゅか @cook_40058733

飾りの水菜のおかげでいつまでも味わえるしゃきしゃき感!!いつもの材料をそぼろに変えた風変わりなチャンプルーです♪
このレシピの生い立ち
野菜炒め作りのモニターに当選して、チャンプルー味が届きました。
とりあえずはチャンプルーの具材は入っているけど風変わりなチャンプルーを作りたくて作ってみました☆

飾りの水菜のおかげでいつまでも味わえるしゃきしゃき感!!いつもの材料をそぼろに変えた風変わりなチャンプルーです♪
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とりあえずはチャンプルーの具材は入っているけど風変わりなチャンプルーを作りたくて作ってみました☆

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パン大好きなあちゅか
パン大好きなあちゅか @cook_40058733

飾りの水菜のおかげでいつまでも味わえるしゃきしゃき感!!いつもの材料をそぼろに変えた風変わりなチャンプルーです♪
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とりあえずはチャンプルーの具材は入っているけど風変わりなチャンプルーを作りたくて作ってみました☆

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材料

2~3人分
  • そぼろ
  • 豆腐 半分(150g)
  • ツナ 2/1缶
  • 卵 1個
  • ●しょうゆ 大1.5
  • ●みりん 大1.5
  • ●しょうがチューブ 少々
  • 野菜炒め
  • にんじん(短冊切り) 3/1本
  • たまねぎ(太さ1cmに切る) 中2/1個
  • キャベツ(適度なサイズにざく切り) 5枚
  • もやし 2/1ふくろ
  • しめじ(房を裂いておく) 1パック(小さいパック)
  • 日研「野菜炒め作り」 一袋
  • 水菜(かざり)5cmの長さに切っておく 3/1袋
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作り方

  1. 1

    ☆そぼろ作り☆
    豆腐は重しを乗せ、水切り。ツナは油を切っておく。

  2. 2

    フライパンに、しっかり水切りした豆腐とツナを入れ、中火で炒ります。お箸で崩しながら、水気をとばします。

  3. 3

    ②の水気がなくなったら、溶き卵を入れ、いり卵のようにする。●の調味料をいれ水気を飛ばす。小さな皿に一時的にあげておく。

  4. 4

    ☆野菜炒め☆
    フライパンに油を敷き、にんじん、たまねぎ、きのこ、きゃべつ、もやしの順にいためる。

  5. 5

    野菜に火が通ったら、「野菜炒め作り」を一袋入れ、味付け。

  6. 6

    お皿に盛り、よけておいた③を乗せ、水菜を飾りできあがり☆

コツ・ポイント

「野菜炒め作り」を入れて味付けする時は、少しずつ入れて味を見ながら足していってください!!

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パン大好きなあちゅか
パン大好きなあちゅか @cook_40058733
2009/10/13 10:41に公開
4月に結婚式を挙げたあちゅかです☆ 修業がてら、暇さえあれば皆さんのレシピを拝見してます。 見てるだけで勉強になるし、いつかはレシピを載せられたらいいなぁ♪ あとはご飯日記も更新していきたいぃ!パン食、パン作りが趣味です! よろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

そぼろ 炒めもの ちゃんぷる ツナ 水菜 もやし シメジ にんじん キャベツ 卵 玉ねぎ 豆腐 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19160931
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