野菜炒め♪チャンプル風

ぱんぱん♪
ぱんぱん♪ @cook_40161278

サイドメニューに、簡単に出来るものをと思ってつくりました(^^)
このレシピの生い立ち
まだまだゴーヤが高い時期なので、ゴーヤチャンプルのゴーヤ抜きです(^^)

野菜炒め♪チャンプル風

サイドメニューに、簡単に出来るものをと思ってつくりました(^^)
このレシピの生い立ち
まだまだゴーヤが高い時期なので、ゴーヤチャンプルのゴーヤ抜きです(^^)

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材料

3人分(少なめ)
  1. 木綿豆腐 160g
  2. しめじ 小パック 1/2
  3. 玉ねぎ 1/4
  4. たまご 1個
  5. 豚肉 100g
  6. ☆だしの素 大1/2
  7. ☆酒 大1
  8. ☆醤油 大1
  9. ☆オイスターソース 大1/2
  10. ごま 適量
  11. かつおぶし 適量

作り方

  1. 1

    木綿豆腐は手でちぎり、ボールに入れてしばらく置き、軽く水を切る。玉ねぎはスライス、しめじも切る。

  2. 2

    サラダ油を熱し、スクランブルエッグを作り一旦お皿に移す。

  3. 3

    ごま油を熱し豚肉を炒め、軽く火が通ったら木綿豆腐以外を入れて炒める。

  4. 4

    3に、取り出してあるスクランブルエッグを戻し入れ、木綿豆腐も入れる。

  5. 5

    木綿豆腐が温まったら☆を入れ、サッと炒める。

  6. 6

    盛り付けて、上からかつおぶしをかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

サイドメニューとしての分量なので、メインとしてなら倍の量にしてくださいね(^-^)

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