帆立の照り焼き

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. 帆立 3個
  2. 片栗粉 小さじ1
  3. バター 小さじ1
  4. 大さじ1
  5. タレ
  6. 醤油 小さじ1
  7. みりん 小さじ1
  8. 小さじ1
  9. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    帆立に片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、1を焼き、酒を入れて蒸し焼きにする。

  3. 3

    タレの材料を混ぜたものを入れて煮詰めて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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