バーナナパンプキン-レシピのメイン写真

バーナナパンプキン

ひふみんみん
ひふみんみん @cook_40064004

南瓜とバナナの甘みを味わいましょう
このレシピの生い立ち
手づかみで食べられるバーケーキ(夫のため)  

バーナナパンプキン

南瓜とバナナの甘みを味わいましょう
このレシピの生い立ち
手づかみで食べられるバーケーキ(夫のため)  

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材料

子供4人分
  1. かぼちゃ 50g(正味)
  2. バナナ 1/2本
  3. 1個
  4. 豆乳(無調整) 大1
  5. 砂糖 小2
  6. ホットケーキミックス 40g

作り方

  1. 1

    オーブンシートを折って、縦15cm横20cmの型を作る

  2. 2

    南瓜は皮を剥き、一口サイズに。耐熱ボウルへ。ラップをし、レンジで1分(600w)

  3. 3

    つぶす。バナナも小さく切りつぶす。ボウルにホットケーキミックス以外の材料を混ぜ、1,2を入れる。

  4. 4

    更にミックスを入れ、混ぜ型へ。トースターで5,6分

  5. 5

    網に乗せてさまし、棒状に切る

コツ・ポイント

南瓜は、種や皮をとってはかって

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ひふみんみん
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に公開
東京生まれ、東京在住。海外在住経験あり。夫と8歳の娘の3人家族。時短だけど、healthyレシピを日々、検索中w
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