ピーマンを輪切りにする。(一つを3つに。)

ネギ、玉ねぎをみじん切りにして、挽き肉に混ぜる。パン粉を入れて混ぜる。

ピーマンに2で作ったあんを詰める。

フライパンに油をしいて、温まったらピーマンを並べる。

別鍋で☆を過熱する。

フライパンの挽き肉が両面焦げ目が付いたら、5で作ったタレをフライパンに入れて、中火で10分過熱する。