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挽き肉で♪回鍋肉
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挽き肉で♪回鍋肉-レシピのメイン写真

挽き肉で♪回鍋肉

うちゅうたこ
うちゅうたこ @cook_40129389

挽き肉を使った回鍋肉です。ボリュームを出すため、厚揚げを追加しました。
このレシピの生い立ち
回鍋肉を作るのに、挽き肉だとどうかなと思い、チャレンジしてみました。

挽き肉を使った回鍋肉です。ボリュームを出すため、厚揚げを追加しました。
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回鍋肉を作るのに、挽き肉だとどうかなと思い、チャレンジしてみました。

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挽き肉で♪回鍋肉

うちゅうたこ
うちゅうたこ @cook_40129389

挽き肉を使った回鍋肉です。ボリュームを出すため、厚揚げを追加しました。
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回鍋肉を作るのに、挽き肉だとどうかなと思い、チャレンジしてみました。

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回鍋肉を作るのに、挽き肉だとどうかなと思い、チャレンジしてみました。

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材料

2人分
  • 合い挽き 200g
  • キャベツ 1/4個
  • 厚揚げ 1枚
  • ごま油 大さじ1
  • ☆味噌 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆はちみつ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツは一口大に、厚揚げは油抜きをして一口大に切る。
    ☆の調味料は混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、1のキャベツと厚揚げを軽く炒め、いったん取り出す。

  3. 3

    2のフライパンを軽く拭いてから油を引かずに挽き肉を入れ、色が変わるまで炒める。

  4. 4

    ☆の調味料を混ぜたものをフライパンに流し込み、挽き肉にからめる。

  5. 5

    2で炒めたキャベツと厚揚げを再びフライパンに入れ、味をなじませて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜は先に炒めていったん取り出します。

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うちゅうたこ
うちゅうたこ @cook_40129389
2013/11/03 16:24に公開
まだまだお料理勉強中の兼業主婦です。会社から帰ってから夕食を作るので、できるだけカロリーを抑えるように考えています。
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このレシピのキーワード

ホイコーロー キャベツ 厚揚げ はちみつ 味噌 合い挽き

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