ほうれん草と鶏ササミのパスタ

えりべえ
えりべえ @cook_40039831

ぺペロンチーノベースの
あっさりした塩味パスタです。

このレシピの生い立ち
休日のお昼によくリクエストされるメニューです。

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材料

2人分
  1. スパゲティ 180グラム
  2. ほうれん草 1束
  3. 鶏ササミ(または胸肉 90グラム
  4. ねぎ 5cmほど
  5. にんにく 1かけ
  6. エクストラヴァージンオリーブオイル 大さじ3
  7. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鶏ササミは耐熱皿に入れて酒少々(分量外)を振り、電子レンジで加熱します。荒熱が取れたら手で割いておきます。

  2. 2

    ほうれん草は硬めにゆでて水気をしぼっておきます。ねぎはみじん切りにし、にんにくは包丁でつぶします。

  3. 3

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩少々を加えてスパゲティをゆで始めます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火でじっくり炒めます。にんにくのいい香りをオイルに移すような感じで♪

  5. 5

    4に鶏ササミを加えてさっと炒め、スパゲティのゆで汁(分量外)を大さじ5~6杯
    加えてなじませます。

  6. 6

    麺が茹であがったら
    ほうれん草・ねぎと共に5に入れ、よく混ぜながら炒めます。仕上げに塩こしょうで味を整え出来上がりです。

コツ・ポイント

ほうれん草はゆですぎに注意してください。

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レシピ作者

えりべえ
えりべえ @cook_40039831
に公開
北海道在住のお気楽主婦です。いつも素敵なつくれぽをありがとうございます。とても嬉しく拝見させていただいております。のんびりペースですがどうぞよろしくお願いします♪
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