さんまのたたき

まなgon @cook_40217815
サンマ❤今~美味しいですね♪新鮮ものが手に入ったら、是非に!
このレシピの生い立ち
焼きサンマもいいけれど♪新鮮だったら~是非☆お刺身で❤頭、ハラワタは、お店でとってもらうと、お片づけらくちんです(*≧▽≦)b
作り方
- 1
さんま は、お店で頭とハラワタを取ってもらいました。更に、三枚におろしてもらうのも、いいかもです❤
- 2
背骨、とりました~。これから、腹骨をとります。
- 3
腹骨 削ぎとりました。
- 4
さんま の身から、皮を取ります。(^0^)良く剥けること~❤新しい証拠です❤
- 5
(*=ω=)中骨。骨抜きで抜けば~、美しい『お造り』。
ですが…(>Д<)手間がかかるので~!『たたき』に!!☆ - 6
器に盛りつけます。香味野菜+醤油を添えて。
おろしにんにく醤油や、梅肉醤油もいいかもしれません♪ - 7
(≧人≦)いただきます~❤❤
コツ・ポイント
[和風]だけでなく==さらし玉ねぎ+キュウリ+トマトなど、[洋風]に、ドレッシングで食べるのも美味しいかもしれません~(´▽`〃)サラダ♪
青いお魚>゜))))彡>゜))))彡ドコサヘキサエンサン*エイコサペンタエンサン*摂取しましょう❤
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