あっさり食べやすいサラダです。疲れた時、お肉料理などのあと一品にいかがですか？

とっても簡単！生にんじんをモリモリ食べれます。にんじん嫌いの娘もモリモリ食べてまーす。

簡単手間なし。ダイエットメニューにも。

わかめをメインにしたヘルシーサラダです。ダイエットにも最適！

超簡単で、さっぱり、美味しいヘルシーな一品です。ダイエットのお供にどうぞ(^_^)

野菜たっぷりヘルシー！鶏ささみでダイエットにも効果的！

ローカーボダイエットに最適！

本日の材料費、１０円です（爆）。

ざく切りキャベツをラップしてチンするだけ♪ダイエットにオススメ！かさが減るので沢山食べれてヘルシー☆熱々だとGood

やわらかい春キャベツの千切りにミョウガ、大葉、削り節をトッピング　体に嬉しい亜麻仁油とノンオイルドレッシングでヘルシーに

美肌サラダ！サラダチキンでタンパク質！にんじんでカロチン！大葉でビタミンCを！オリーブオイルの抗酸化作用で美肌を目指せ♡

ゴマ油はお好みで、ノンオイルにしたらもっとヘルシーです。人参食べられます。