夏バテ解消★焼きなすと豚バラの黒ゴマ和え

スーツでキッチン
スーツでキッチン @cook_40136229

香ばしく焼いたなすにひと手間加えた一品。黒ゴマとにんにくが、なすのおいしさを引き出しますよ
このレシピの生い立ち
京都で食べたこの料理が美味しかったので、思い出しながら再現してみました。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 豚バラ肉 50g
  3. ★中華だし(顆粒) 小さじ1
  4. ★水 50mⅬ
  5. 黒ゴマ 大さじ3
  6. ★ビン詰めにんにく(みじん切り) 小さじ1
  7. ★こしょう 少々
  8. オリーブオイル(炒め用) 大さじ2
  9. ねぎ(小口切り) 少々

作り方

  1. 1

    なすは、縦半分にしてから、1㎝幅の斜め切りにする。

  2. 2

    ★の調味料を合わせて混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて、1を炒め、半分ほど火が通ったところで豚肉を入れて炒める。

  4. 4

    3を2の調味料で和えて、うつわに盛り付け、ネギをトッピングする。

  5. 5

    最後にお好みで黒ゴマをふって、できあがり。

コツ・ポイント

・なすは火を通しすぎないこと。くたっとなる前に火をとめてください。

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レシピ作者

スーツでキッチン
に公開
料理歴四半世紀以上!仕事から帰ってきたら上着をエプロンに替えてキッチンへ。時間をかけずパパッとできて、おいしい料理を日々開発中!
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